Английская магниевая соль EPSOM SALT получила свое название благодаря небольшому городу Эпсом в Англии, где была впервые добыта из минеральных источников. Она представляет собой бесцветные кристаллы с высоким содержанием магния, легко растворяющиеся в воде.
Магний - элемент, который является вторым по содержанию в нашем организме. Он влияет на работу мозга, память, внимательность, уравновешенность, настроение. Магний - связующее звено между мышечной и кровеносной тканью.
Он улучшает выносливость организма, необходим людям с высокими физическими и умственными нагрузками.
⠀
Регулярные ванны с Английской магниевой солью EPSOM SALT:
🔻 восполняют дефицит магния в организме
🔻 благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой и нервной систем
🔻 уменьшают напряжение, боли в мышцах и суставах
🔻 улучшают сон и память
🔻 повышают концентрацию
🔻 выводят токсины из клеток
🔻 укрепляют иммунитет
🔻 снимают усталость и головные боли
🔻 снижают отёчность
🔻 оказывают антицеллюлитный эффект
🔻 делают кожу более упругой и гладкой
🔻 поддерживают эмоциональный баланс
Английская магниевая соль EPSOM SALT настолько богата магнием, что теплые солевые ванны способны существенно улучшить самочувствие. Их назначают спортсменам и людям, подвергающимся сильным стрессам.
КАК ПРИМЕНЯТЬ
Для устойчивого результата важен регулярный приём солевых ванн. Исходя из Ваших целей, солевые ванны можно принимать курсом из 12-15 ванн 2-3 раза в неделю или еженедельно на постоянной основе.
Продолжительность процедуры 15-25 минут при температуре воды 36-38°C, через 1,5-2 часа после еды.
ДОЗИРОВКА
Детям грудного возраста и до 3 лет 100-150 г на ванну, начиная с чайной ложки.
С 3 до 7 лет - 200-300 г.
С 7 до 11 лет увеличивать до 400 г.
Взрослым и детям старше 11 лет на стандартную ванну необходимо 500-1000 г соли.
Перед ванной, во время и после рекомендуется пить чистую воду.
После процедуры примите душ под прохладной водой, но без мыльных средств.
СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ
🔻 головная боль, головокружение, мигрени
🔻 нарушение концентрации
🔻 быстрая смена настроения
🔻 синдром хронической усталости
🔻 повышенная раздражительность
🔻 нарушение сна
🔻 ухудшение памяти
🔻 депрессия
🔻 чувство страха, тревоги
🔻 сердечная аритмия
🔻 спазмы желудка
🔻 покалывание и онемение рук
🔻 судороги и покалывания в стопах и пальцах ног
🔻 судороги в области бедер и голени
🔻 спазмы мышц
🔻 выпадение волос, ломкость ногтей
🔻 болезненные менструации
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: лихорадочные состояния, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, боли не выясненной этиологии, кровотечения или склонность к ним, болезни крови и злокачественные новообразования, гипертоническая болезнь II-III степени, ишемическая болезнь сердца III-IV степени, недостаточность кровообращения II-III степени, сахарный диабет, туберкулёз, нарушения мозгового кровообращения, хроническая почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов.
В период беременности и лактации требуется предварительная консультация с врачом.